Dijeta za trombozu: korisna i štetna hrana

Tromboza dubokih vena u donjim ekstremitetima patološki je proces tijekom kojeg se u krvnim žilama formiraju ugrušci krvi. Pod određenim uvjetima, mogu se odvojiti od venskih zidova i migrirati kroz krvožilni sustav, izazivajući potpuno obustavu dovoda krvi u dijelove tijela i organa. Najčešće se krvni ugrušci formiraju u uzlaznim žilama u donjim ekstremitetima.

Proces stvaranja tromba u tijelu ne ovisi samo o prirodnim karakteristikama osobe, već i o hrani koju svakodnevno koristi. Zato pravilna prehrana u slučaju tromboze igra ogromnu ulogu u liječenju bolesti. Ne postoji posebna kategorija u razvrstavanju prehrambenih tablica, međutim, osnovna načela prehrambene tablice i dalje su prisutna.

Uobičajena prehrana za pacijenta s trombozom može dodatno pogoršati situaciju i učiniti liječenje neučinkovitim. To je zbog činjenice da se stvaranje krvnih ugrušaka u dubokim venama najčešće događa na pozadini kršenja normi pravilne prehrane, jedenja hrane i jela koja pridonose zgušnjavanju krvi.

Nije uvijek potrebna stroga dijeta za trombozu dubokih vena (DVT za kratko). Posebno strogi propisi i ograničenja naznačeni su za akutnu trombozu u nogama, kao i za povećan rizik odvajanja i migracije ugruška..

Dijeta koju je liječnik propisao za trombozu pomaže u sustavnom razrjeđivanju krvi, smanjujući rizik od novih krvnih ugrušaka. To nije neovisna metoda za uklanjanje problema, ali zajedno s terapijom lijekovima značajno poboljšava statističku sliku oporavka i odsutnost akutne tromboze i plućne tromboembolije - smrtonosna stanja.

Proizvodi za prorjeđivanje krvi

Standardni dijetalni obroci i PN hrana ne mogu riješiti problem krvnih ugrušaka. Za trombozu dubokih vena na nogama pacijentima se savjetuje konzumiranje hrane za razrjeđivanje krvi bogate flavonoidima. To uključuje:

  • gotovo svi agrumi;
  • vrtne bobice - trešnja, slatka trešnja, crveno grožđe, borovnice;
  • korijensko povrće oštrog ukusa - rotkvica, češnjak, rotkvica, bijeli luk;
  • crveno i narančasto povrće - repa, slatka paprika (u fazi biološke zrelosti), rajčica;
  • začini - đumbir i cimet.

Osim flavonoida, ova hrana sadrži mnogo vitamina i antioksidanata potrebnih za jačanje venskih zidova. Biljke koje se mogu koristiti za pripremu čaja također su bogate ovim spojevima: metvica, kamilica, melem limuna, lišće zelenog čaja.

Također, dijeta za razrjeđivanje krvi uključuje upotrebu hrane koja sadrži omega-3 i omega-6 polinezasićene masne kiseline. Stoga je vrlo poželjno u prehranu pacijenta s dijagnosticiranom trombozom nogu uključiti morsku hranu i masne ribe, masline i biljna ulja: laneno, maslinovo, sezamovo..

Kada kombinirate terapiju lijekovima za trombozu vena u donjim ekstremitetima s dijetom, važno je razmotriti kompatibilnost proizvoda s lijekovima. Na primjer, "Warfarin" je nespojiv s češnjakom, a aspirin s agrumima. Ako se istovremeno koristi, povećava se rizik od krvarenja.

Zabranjena hrana

Kada se pojave simptomi duboke venske tromboze donjih ekstremiteta, liječenje krvnih žila i znakovi promjena na nogama bit će učinkovitiji ako proizvodi koji povećavaju viskoznost krvi budu isključeni iz bolesnikove prehrane. U pravilu imaju hemostatski učinak zbog sadržaja velike količine vitamina K i alkaloida, a u nekim slučajevima sadrže i organske kiseline koje povećavaju viskoznost krvi..

Koja je hrana s trombozom zabranjena da bude uključena u jelovnik:

  • zeleni usjevi - špinat, kislica;
  • bobice i voće - bok ruža, viburnum, crna ribizla, banane;
  • povrće - cvjetača, nezrela rajčica i zelena paprika
  • ljekovito bilje - kopriva, iglice, vodena paprika, arnica, gorušica;
  • iznutrice, posebno jetra i pluća;
  • čokolada i drugi kakao proizvodi.

Ne jedite zabranjenu hranu čak i ako nema simptoma duboke venske tromboze.

Osim kategorički zabranjenih, liječnici su sastavili popis neželjene hrane koja izaziva slabljenje i traume na venskim zidovima. Oni također doprinose povećanju tjelesne težine, što je izuzetno opasno s tendencijom stvaranja tromba. Ti proizvodi uključuju:

  • masna jela, juhe, gotova jela i poluproizvodi od njih;
  • konzervirana hrana od povrća, mesa, ribe, voća i bobica;
  • visokokalorična peciva, slatkiši i sode.

Svaka brza hrana, uključujući neklasične, na primjer, domaće pite i prženi krumpir, po mogućnosti bi trebala biti u potpunosti isključena iz jelovnika. Pacijenti s dubokom venskom trombozom donjih ekstremiteta trebaju koristiti kuhana, kuhana na pari i pirjana jela s minimalnom količinom ulja i umaka, začina i začina.

Prehrana za trombozu dubokih vena

Posebnost prehrane za trombozu dubokih vena donjih ekstremiteta je povećati broj obroka do 5-6 dnevno. Veličina porcije treba smanjiti na 200 ml. Ovaj pristup vam omogućuje da postignete još jedan važan cilj - gubitak kilograma. Ovo je izuzetno važno za smanjenje stresa na nogama. Frakcijska prehrana za DVT omogućava tijelu da upije više hranjivih tvari i vitamina potrebnih za normalno funkcioniranje krvožilnog sustava.

Unatoč ozbiljnim ograničenjima i relativno malom popisu poželjnih namirnica, prehrana za trombozu na nogama može biti raznolika i ukusna. Kako ne biste osjetili nedostatak poznatih proizvoda, možete se postupno prebaciti na specijaliziranu prehranu. S vremenom u prehrani ostaje samo dopuštena hrana iz koje možete kuhati puno ukusnih jela.

Da biste lakše pratili dijetu zbog venske tromboze donjih ekstremiteta, možete napraviti jelovnik u trajanju od tjedan dana i kupiti proizvode potrebne za njegovu primjenu u određenom razdoblju.

  1. Za doručak se kuhaju žitarice i žitarice, služe se muesli s dozvoljenim bobicama i voćem, keksi i tost, prirodni jogurt s niskim udjelom masti i skuti sir s malo masnoće. Od pića možete napraviti kompot, zeleni ili biljni čaj, napitak s cikorijom.
  2. Za drugi doručak koriste nemasna pića od kiselog mlijeka, pečeno ili parno povrće, svježe voće i bobice.
  3. Za ručak možete kuhati povrtne juhe u vodi, povrtni ili pileći juha, juhe s tjesteninom, kašu na vodi, kuhano ili pirjano povrće, parne kotlete, ribu, riblju juhu, povrtne salate. Možete piti kompot ili čaj, sokove.
  4. Za popodnevni međuobrok - kefir ili jogurt sa niskim udjelom masti i svježeg voća, voćni čaj s biskvitnim biskvitima, tost, povrće ili voćne salate.
  5. Za večeru - povrtne kasike, kuhano meso, salate od svježeg povrća, pića s kiselim mlijekom, pirjano povrće ili gulaše.

Kao što možete vidjeti sa popisa, raznovrsna hrana za trombozu dubokih vena donjih ekstremiteta prilično je dostižna. Pored hrane, pacijentima se savjetuje da pripaze na režim pijenja. Ponekad se viskoznost krvi povećava s nedovoljnom hidratacijom tijela, tj. S smanjenjem brzine pijane vode dnevno. Da biste to spriječili, trebate popiti barem 1,5 litara vode, po mogućnosti mineralnu vodu bez plina.

Općenito, vrlo je jednostavno slijediti dijetu za duboku trombozu. Međutim, strogo pridržavanje gore opisanih preporuka može naštetiti pacijentima. To se događa ako se uz promjenu prehrane koriste lijekovi. Da biste izbjegli komplikacije, prilikom propisivanja lijekova trebali biste se posavjetovati s liječnikom u vezi s prehranom. Specijalist će vam reći koje proizvode treba isključiti iz jelovnika kada uzimate ovaj ili onaj lijek.

Što ne jesti s tromboflebitisom?

Liječenje tromboze provodi se na složen način. Propisani su lijekovi, provodi se operacija. Tijekom liječenja puno se pozornosti posvećuje prilagođavanju prehrane. Dijeta tromboflebitisa usmjerena je na upotrebu tvari koje prorjeđuju krv, sprečavajući stvaranje ugrušaka. Bolest je povezana s stvaranjem krvnih ugrušaka pričvršćenih na stijenke vena. U nekom trenutku ugrušak može otpasti, što ponekad dovodi do komplikacija, pa čak i smrti. Pacijentima koji pate od tromboflebitisa, kao i osobama sklonim razvoju ove bolesti, savjetuje se pravilno jesti. Bolest se razvija iz plakova na zidovima krvnih žila zbog visoke razine kolesterola. Trebali biste odbiti masnu, prženu hranu, a također ograničiti prehranu namirnica s visokom razinom ugljikohidrata. Prehrana za tromboflebitis donjih ekstremiteta usmjerena je na normalizaciju jetre. Ovaj organ je odgovoran za biokemijske procese u tijelu. Također se preporučuje isključenje pušenja i pijenja.

Ispravna funkcija jetre olakšat će obradu enzima i najbrži oporavak pacijenta. Za prilagodbu prehrane posavjetujte se s dijetetičarom. On će sastaviti program prehrane pojedinačno, odabrati izbornik na temelju vaše dijagnoze.

Tromboflebitis je bolest kod koje se vene upale i začepe krvnih ugrušaka - krvnih ugrušaka

Što je dopušteno koristiti

Prije određivanja ispravne prehrane, koja se sastoji od prehrane za varikozne vene i tromboflebitis, treba dijagnosticirati stadij bolesti, utvrditi stupanj patoloških procesa i proučiti stanje venskih zidova. Uspostavite ispravan režim pijenja. Bolesnici s tromboflebitisom trebaju konzumirati najmanje 2,5 litre vode dnevno. 93% krvi je tekuće. U vrućim ljetnim danima pijte do 3 litre tekućine. Dovoljna količina vode za piće sprječava zgušnjavanje krvi, njezinu prekomjernu viskoznost, što je glavni uzrok nastanka bolesti. Prekomjerna težina utječe na napredovanje bolesti, trebali biste smanjiti unos kalorija u hranu. S puno težine, tijelo proizvodi višak kolesterola. Štetni radikali tvore ugruške pričvršćene na stijenke vena. Antioksidanti pomažu uklanjanju štetnih radikala iz tijela. Dijeta za tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta pruža najviše hranjivih sastojaka koji pridonose stanjivanju krvi. Među njima:

  • ulje poput suncokretovog ili maslinovog ulja. Laneno ulje smatra se posebno korisnim;
  • predstavnici porodice bundeva (lubenice, dinje);
  • začine cimet, đumbir;
  • zeleno lišće svih vrsta, luk, češnjak. Njihovo nevjerojatno svojstvo je čišćenje krvnih žila iz ugrušaka od kolesterola;
  • čokoladni bomboni. To su snažni antioksidanti koji uklanjaju slobodne radikale iz tijela;
  • vlakno od povrća, voća. Omogućite tijelu korisne tvari, ojačajte vaskularne zidove, učinite ih elastičnim;

Prednost treba dati biljnoj hrani - povrću, voću, bilju

  • hrana koja tijelu pruža omega kiseline. Uključuje morske plodove (losos riba, morske trave, crveni kavijar, lignje, dagnje), koji blagotvorno utječu na stanje krvnih žila. Propisani su svim bolesnicima sa vaskularnim bolestima. Očistiti i ojačati zidove krvnih žila;
  • sok od rajčice, jabučni ocat. Proizvodi koji sadrže kisele tvari brzo pročišćavaju krvne žile;
  • kaša (zobena kaša, ječam, pšenica, riža). Oni su zasićeni magnezijem;
  • hrana koja sadrži rutin i vitamin C: jagode, koprive, morska heljda, jabuke, limun, grejp, naranča. Ove komponente jačaju vaskularne zidove;
  • maline, trešnje. Sadrže komponente koje poboljšavaju reološki indeks krvi. Preporučuje se za svakodnevnu konzumaciju.

Flebolozi savjetuju uvrstiti biljne čajeve i sokove u jelovnik. Na primjer, infuzija koprive pomaže u otapanju krvnih ugrušaka. Hranu treba uzimati četiri puta dnevno u malim obrocima. Tijelo brže probavlja hranu, asimilira hranjive tvari i čisti se od slobodnih radikala.

Rezimirati. Dijeta za varikozne vene i tromboflebitis sastoji se od hranjivih sastojaka biljnog podrijetla, mliječnih proizvoda kiselog okoliša. Potrošnja životinjskih proizvoda treba biti ograničena. Proteini su važan dio jelovnika. Jedite više morskih plodova, ribe - oni proizvode elastin.

Uz tromboflebitis, ne smijemo zaboraviti na vrijedne narodne recepte: na primjer, infuzije koprive i mnogih drugih biljaka, koje se konzumiraju kao čaj

Zabranjena jela

Što se ne može jesti s tromboflebitisom? To pitanje razmatraju vodeći flebolozi. Prije svega, morate odlučiti o načinu kuhanja. Jela s parom, u polaganom kuhaču, kuhaju, peku u pećnici, odriču se masne i pržene hrane. Dijeta za tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta ne smije sadržavati sljedeća jela:

  • masne, pržene, juhe s bogatom strukturom, konzerviranjem, razne marinade. Mršavo meso se preporučuje konzumirati četiri puta tjedno;
  • slatkiše i slastičarne. Utječu na povećanje razine kolesterola i stvaranje vaskularnih plakova. Dopušteno je koristiti čokoladne bombone;
  • alkoholna pića, jaka kava i čaj. Oni izazivaju vazokonstrikciju, negativno utječu na jetru, provociraju razvoj bolesti;
  • bok ruža i crne ribizle, banane, mahunarke. Ovi proizvodi dovode do zgušnjavanja krvi, doprinose stvaranju krvnih ugrušaka;
  • proizvodi s velikom koncentracijom vitamina K. To izaziva zgrušavanje krvi. Sadrži se u jetri, posebno govedini, svim vrstama kupusa, špinatu;
  • ugljikohidrati koji se nalaze u pecivima, posebno u svježim.

Dijeta za tromboflebitis donjih ekstremiteta daje izvrsne rezultate u procesu oporavka. Potiče regeneraciju stanica, stanjivanje krvi. Ubrzava se cirkulacija krvi. Eliminacijom štetnih tvari korisne se apsorbiraju učinkovitije. Tijelo proizvodi elastin koji pomaže u jačanju zidova krvnih žila. Proizvodi za prorjeđivanje krvi poboljšavaju stanje vena i kapilara. Ne treba pretjerano koristiti sljedeće proizvode:

Zabranjeno je svako dimljeno meso, masno i prženo

  • mlijeko - pređite u skupinu fermentiranog mlijeka;
  • banane (imaju visok sadržaj vitamina K) - zamijenite narančama, šipakom;
  • životinjske masti - povećavaju razinu kolesterola;
  • slana riba - tijelo je teško apsorbira.

Medicinska istraživanja pokazala su da je korisno da se pacijenti s tromboflebitisom neko vrijeme pridržavaju vegetarijanske prehrane. Odričite se životinjskih proizvoda, oni će se moći vratiti u prehranu za mjesec i pol. Liječnici inzistiraju na odustajanju od alkohola i pušenja. Loše navike uzrokuju značajnu štetu liječenju.

Izborni izbornik

Obratite pažnju na prehranu. Jedite četiri puta dnevno, najbolje u isto vrijeme. Primjer jelovnika za tromboflebitis osmišljen je za tjedan dana. Možete pripremiti razna jela pomoću preporučene tablice hrane i metode pripreme hrane. Glavna stvar je pravilno kombinirati ove proizvode..

Pacijenti s dijagnozom tromboflebita donjih ekstremiteta, nakon dijeta i vođenja zdravog načina života, napominju da se stanje vena poboljšava

ponedjeljak.

  • Prvi doručak. Zobene kaše muesli s narančama, malinama (ili drugim voćem i bobicama).
  • Ručak. Čaša kiselog tijesta ili jogurta. Možete ga pripremiti sami kod kuće.
  • Objed za ručak. Tečno jelo od povrća, tvrdo kuhano jaje, 50 g crnog kruha.
  • Snack. Čaj od đumbira, po izboru suho voće.
  • Večera. Dozvoljeno je napraviti sendvič od sira, na vrh staviti rajčicu i povrće pirjano u polagani štednjak.

utorak.

  • Prvi doručak. Zobena kaša, čaj sa suhim voćem.
  • Ručak. Naranča ili grejpfrut.
  • Objed za ručak. Tečno jelo od heljde s piletinom i povrćem. Kriška crnog kruha.
  • Snack. Maline, jagode bez šećera ili čaša kefira.
  • Večera. Riba pečena s povrćem u pećnici.

Dijeta za tromboflebitis mali je dio mjera koje bi osoba trebala poduzeti u borbi protiv podmukle bolesti

srijeda.

  • Prvi doručak. Čaj od đumbira s limunom, tost od crnog kruha.
  • Ručak. Čaša fermentiranog pečenog mlijeka.
  • Objed za ručak. Tekuće jelo od začinskog bilja, sira, pilećih prsa, po želji dodajte povrće.
  • Snack. Čaj s kriškom crnog kruha.
  • Večera. Pečeno povrće. Skuhana posuda sa sirom. Dodajte grožđice kako biste poboljšali ukus.

četvrtak.

  • Prvi doručak. Čaša jogurta.
  • Ručak. Pečeni tikvice.
  • Objed za ručak. Tekuće jelo od crvene ribe iz porodice lososa. Porcija heljdine kaše s povrćem.
  • Snack. Zelena salata s rajčicom, feta sirom. Začinite lanenim uljem, dodajte limun po ukusu.
  • Večera. Pileći file (kuhano), rajčica, krastavac.

U slučaju tromboflebitisa obavezno je konzumirati onu hranu koja sadrži posebne tvari koje prorjeđuju krv i "pročišćavaju" krvne žile

petak.

  • Prvi doručak. Čaj, tost od bijelog kruha.
  • Ručak. Povrće pirjano u laganoj ploči za kuhanje.
  • Objed za ručak. Pšenična kaša, pileći file u umaku od rajčice. Povrtna salata.
  • Snack. Čaša kefira, jogurta ili kiselog tijesta.
  • Večera. Pirjano povrće, pečena jabuka.

subota.

  • Prvi doručak. Kefir, skuta masa od sira s malo masti.
  • Ručak. Voće (naranča, šipak, grejp).
  • Objed za ručak. Juha od povrća, riba pečena u pećnici.
  • Snack. Čaša kefira.
  • Večera. Povrće salata, kriška kuhane piletine.

nedjelja.

  • Prvi doručak. Čaj, jedan biskvit od keksa.
  • Ručak. Pečeno povrće.
  • Objed za ručak. Poriluk s piletinom narezanom piletinom. Povrtna salata.
  • Snack. Čaša jogurta ili kiselog tijesta.
  • Večera. Pečeno povrće, kriška pirjane ribe, rajčica.

Uz tromboflebitis, važno je zapamtiti da ne biste trebali ići u krevet na prazan želudac. Pojedi jedan komad voća ili popij čašu fermentiranog mlijeka. Jelovnik je približan, posuđe i proizvode možete mijenjati ovisno o vašim željama.

Narodne metode

Dijeta za tromboflebitis donjih ekstremiteta može se temeljiti na dekocijama i sokovima. Pomaže napitci iz octa na jabukama, decokcije hmelja, kopriva, kompoti od jabuka. Navedeni proizvodi se prelijeju vodom, kipućom vodom, drže pola dana na sobnoj temperaturi. Preporučuje se koristiti ga tri puta dnevno tijekom mjesec dana..

Prije donošenja odluke o prilagodbi prehrane posavjetujte se sa stručnjakom. On će vam pomoći da odredite jelovnik ovisno o stadiju vaše bolesti. Trebate uzeti testove i promatrati promjene barem jednom ili dva puta mjesečno.

Izvorno objavljeno 2017-02-03 08:25:40.

Dijeta za tromboflebitis: duboke vene donjih ekstremiteta, prehrana, kod muškaraca, žena

Što možete jesti s trombozom?

Dijeta za trombozu treba uključivati ​​nemasnu hranu kao što su piletina, puretina, teletina i nemasno meso i riba (posebno slatka voda) kao izvor bjelančevina, kao i sirevi s niskim udjelom masti i mlijeko. Preporučuje se konzumiranje fermentiranih mliječnih proizvoda, jogurta, pinjenice i kefira.

Za trombozu se masti mogu konzumirati u obliku suncokretovog ulja, ulja repice, kukuruznog ulja, sojinog ulja i maslinovog ulja. Laneno ulje, riblje ulje i losos također su navedeni kao bogati izvori omega-3 masnih kiselina. Za trombozu se preporučuje jesti orašaste plodove. Iako pružaju mnogo kalorija, oni su bogat izvor dragocjenih nezasićenih masnih kiselina. Osim toga, preporučuje se jesti luk i češnjak, odnosno hranu bogatu organskim sumporom.

U prevenciji tromboze važnu ulogu imaju i dijetalna vlakna - točnije, u vodi topiva frakcija. Uglavnom se dobiva iz voća, uključujući sušeno, povrće i nerafinirano žito. Povrće i voće su također sjajni izvori vitamina C i beta karotena

Važno je piti pravu količinu tekućine - jedan od faktora rizika za trombozu je dehidracija. Mineralna voda i biljni ili voćni čajevi najbolji su izbor.

U prehrani s tromboznom prehranom treba pronaći hranu bogatu vitaminom E, što vene čini elastičnim i jača krvne žile. Posebno velike količine daju ulje pšeničnih klica i badema. Zbog dovoljno visokog sadržaja vitamina skupine B, moguće je pravilno metabolizirati aminokiselinu homocistein i spriječiti razvoj hiperhomocisteinemije. Zahvaljujući tome vitamini skupine B pridonose prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Odličan izvor su im prvenstveno žitarice, tjestenine, žitarice i kruh.

tromboflebitisa

Uzroci tromboflebitisa

Glavni razlozi za razvoj tromboflebitisa su oštećenja venske stijenke, čak i ona najznačajnija (na primjer, kateterizacija vena ili oštećenja krvnih žila), predispozicija za stvaranje krvnih ugrušaka stečene i nasljedne prirode, varikozne vene, lokalna ili opća upala.

U rizičnu skupinu za tromboflebitis spadaju ljudi koji vode sjedeći način života, prekomjerne su težine, često putuju dulje vrijeme automobilima, avionima, upravo su imali operaciju, zaraznu bolest ili moždani udar. što je dovelo do paralize donjih ekstremiteta, osoba koje boluju od raka, dehidracije, povećanog zgrušavanja krvi. Ugrožene su trudnice, žene koje su tek rodile ili su pobavile, žene koje uzimaju hormonske pilule (uključujući hormonske oralne kontraceptive).

U većini slučajeva tromboflebitis se razvija na pozadini varikoznih vena.

Simptomi tromboflebitisa

Uz tromboflebitis površnih vena, u koži se pojavljuje lagana bol na mjestu safasnih vena. Koža na mjestu gdje se krvni ugrušak formirao na stijenci vene postaje upaljena i postaje crvena, kada je dodirne mnogo je toplija od ostatka kože.

Tjelesna temperatura raste na 37,5-38 stupnjeva, ali nakon 6-7 dana tjelesna se temperatura vraća u normalu ili ostaje na 37. S tromboflebitisom noge, temperatura se u većini slučajeva ne povećava.

Pojava natečenosti na mjestu stvaranja tromba je istodobni znak.

S ovom bolešću upalni proces prolazi kroz vene, pa se duž njih na koži formiraju pruge crvene ili plavkastog tona. Nakon toga počinju se oblikovati plombe koje se dobro osjećaju (to su ugrušci krvi). Veličina brtvi ovisi o promjeru vene na zidu od kojeg se trombus stvorio.

Pacijenti osjećaju jaku bol dok hodaju.

Korisna hrana za tromboflebitis

Uz ovu bolest prikazano je pridržavanje prehrane, čija se načela temelje na normalizaciji protoka krvi, prorjeđivanju krvi, usmjerenoj na jačanje venskih zidova i krvnih žila.

Da biste to učinili, morate jesti više vlakana. piti dovoljno tekućine, jesti frakcijski, bolje je kuhati na pari, kuhati ili pirjati. Pržene treba odbaciti.

Da biste se riješili ugrušaka, morate jesti morsku hranu, ribu, goveđu jetru, zobene pahuljice i zobene pahuljice, pšenične klice, đumbir, češnjak, limun, luk, bilje, citrusno voće, morsku heljdu, ananas, lubenicu, sjemenke bundeve i sezama, sve vrste voćnih napitaka i sokove od bobica i voće.

Da biste nadopunili tekućinu u tijelu, trebate piti 2-2,5 litara čiste filtrirane vode dnevno.

Tradicionalna medicina za tromboflebitis

Za začepljene vene:

  • pijte infuzije koprive, verbene, šipka, vrbe, plantaže. korijen sladića, sušena suša, kora bijele vrbe, stablo vrbe, stablo vrbe, konus hmelja, od lišća lješnjaka, pijte sok konjskog kestena i pite muškatni oraščić u prahu s vodom tijekom cijele godine;
  • protrljajte noge alkoholnom tinkturom konjskog kestena ili bijele bagremove, sokom Kalanchoe, nanesite kriške rajčice na bolno mjesto, cijelu noć trljajte noge lipovim lišćem i zavojite ih gazom, elastičnim zavojem, nanesite listove pelina na vene;
  • napravite kupke s kora konjskog kestena, kora hrasta, aspen, kamilica. koprive (kupke treba obaviti samo prije spavanja, a noge su čvrsto omotane krpom ili elastičnim zavojem).

Tradicionalna medicina za tromboflebitis je samo pomoćna. Stoga, kod prvih znakova bolesti, morate potražiti liječničku pomoć..

Ove bi namirnice trebalo eliminirati iz prehrane. Njihova uporaba može pogoršati stanje, osobito tijekom pogoršanja (ljeti je krv naj viskoznija i gusta). Smanjite potrošnju kave na 2 šalice dnevno. Bolje je smanjiti potrošnju mesa na 2 obroka tjedno. Još bolje, tijekom liječenja meso zamijenite ribom i morskim plodovima. Također, trebali biste potpuno i trajno prestati pušiti..

Zdrava hrana

Prije sastavljanja dnevne prehrane tijekom dijetalnog tečaja za tromboflebitis, preporučuje se posavjetovati se s liječnikom. Medicinski stručnjak će vam reći kako napraviti hranu za vensku trombozu, na temelju podataka o stadiju patologije, ozbiljnosti bolesti i stanju vaskularnog endotela. Ne preporučuje se samostalno oblikovati dijetu, jer propisani antikoagulansi ne kombiniraju se s nekim proizvodima i mogu izazvati unutarnje krvarenje.

Dijetalna terapija uključuje potrošnju sredstava za razrjeđivanje krvi kako bi se riješili krvnih ugrušaka. Među njima su:

  • biljno ulje na bazi suncokretovih, maslinovih, lanenih sjemenki;
  • predstavnici dinje i tikve: bundeve, dinje i lubenice;
  • visokokvalitetna čokolada koja je jak antioksidans koji sprečava slobodne radikale;
  • bilje, cimet i korijen đumbira;
  • lišće salate, koje pomažu u otapanju krvnih ugrušaka i kolesterola;
  • povrće i voće, bogato biljnim vlaknima - ovaj spoj jača vaskularni endotel i povećava njegovu elastičnost;
  • hrana s visokim udjelom omega-3 i omega-6 masnih kiselina, posebno morska hrana: fileti lososa, alge, crveni kavijar, lignje i dagnje;
  • voće i bobice, koji uključuju askorbinsku kiselinu i rutin: oraščić, jabuke, agrumi, koprive, trešnje, maline i jagode;
  • žitarice zasićene magnezijem: zobena kaša, ječam, riža;
  • sok od rajčice i jabučni ocat.

U prisutnosti prekomjerne težine u tijelu, koncentracija kolesterola u plazmi raste. S porastom ovog pokazatelja razvija se ateroskleroza, a masni plakovi se smještaju na unutarnjoj strani venskih žila, koji postupno začepljuju lumen. Stoga, tijekom prehrane za razrijeđivanje krvi, trebate piti više tekućine. Kardiolozi preporučuju nadopuniti prehranu biljnim dekocijama i prirodnim svježim sokovima.

U glavni je izbor potrebno uključiti prirodne antioksidante koji poboljšavaju probavu hrane i sprečavaju negativne učinke slobodnih radikala. Tijekom razdoblja prehrane dopuštena je uporaba fermentiranih mliječnih napitaka. Životinjske proizvode, osim morskih plodova, treba ograničiti. Životinjske masti povećavaju razinu kolesterola u krvi. Riba potiče sintezu elastina, što povećava otpornost krvnih žila na povećani stres.

Značajke i načela prehrane

Pojedinačne recepte za zabranjene i dopuštene proizvode može svakome pacijentu dati samo nutricionist na temelju anamneze i pridruženih patologija. Na primjer, tromboza se često javlja kod prekomjerne težine, tako da prehrana ima za cilj ne samo uklanjanje sekundarne bolesti, već i zdravo mršavljenje..

Općenito, prilagođavanje prehrane usmjereno je na smanjenje konzumacije hrane koja zgušnjava krv i uporabe hrane koja ju razrjeđuje.

Istodobno je važno ne pretjerivati ​​i doći do zlatne sredine, jer u protivnom prehrana može dovesti do krvarenja. Svaka osoba ima svoj indeks zgrušavanja krvi, a važno je dovesti ga do optimalnog

Učinak stanjivanja smatra se glavnim u trombozi, ali je važno obratiti pozornost i na druga područja. Posebno, uz pomoć dijeta, potrebno je riješiti zatvor, koji pridonose povećanom pritisku na žile zdjeličnih organa i donjih ekstremiteta. Također je potrebno ojačati zidove vena i arterija da se spriječe recidivi.

Također je potrebno ojačati zidove vena i arterija da se spriječe recidivi.

Također je potrebno ojačati zidove vena i arterija da se spriječe recidivi..

Osim toga, prehrana treba smatrati dijelom složene terapije, odnosno potrebno je analizirati njezinu kompatibilnost s drugim metodama liječenja. Na primjer, kada se istodobno koriste proizvodi i lijekovi za razrjeđivanje krvi, njihovo djelovanje se međusobno otkazuje i ne postiže se željeni učinak. Iz tog je razloga najbolje dijeljenje povjeriti iskusnom liječniku..

Općenito, preporučuje se prijelaz na potpuno zdravu prehranu. Ako jedete hranu s idealnim omjerom masti, proteina, ugljikohidrata i vitamina, problem možete riješiti ne samo s cirkulacijskim sustavom, već i s mnogim drugim komponentama tijela. A suprotno uvriježenom mišljenju, u tome nema ništa teško, ovo je svojevrsni test za volju. Mnogi pacijenti su primijetili da je teško samo prvih mjesec ili dva, a onda čak i ne postoji želja jesti štetan proizvod..

Što je dopušteno koristiti

Prije određivanja ispravne prehrane, koja se sastoji od prehrane za varikozne vene i tromboflebitis, treba dijagnosticirati stadij bolesti, utvrditi stupanj patoloških procesa i proučiti stanje venskih zidova. Uspostavite ispravan režim pijenja. Bolesnici s tromboflebitisom trebaju konzumirati najmanje 2,5 litre vode dnevno. 93% krvi je tekuće. U vrućim ljetnim danima pijte do 3 litre tekućine. Dovoljna količina vode za piće sprječava zgušnjavanje krvi, njezinu prekomjernu viskoznost, što je glavni uzrok nastanka bolesti. Prekomjerna težina utječe na napredovanje bolesti, trebali biste smanjiti unos kalorija u hranu. S puno težine, tijelo proizvodi višak kolesterola. Štetni radikali tvore ugruške pričvršćene na stijenke vena. Antioksidanti pomažu uklanjanju štetnih radikala iz tijela. Dijeta za tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta pruža najviše hranjivih sastojaka koji pridonose stanjivanju krvi. Među njima:

  • ulje poput suncokretovog ili maslinovog ulja. Laneno ulje smatra se posebno korisnim;
  • predstavnici porodice bundeva (lubenice, dinje);
  • začine cimet, đumbir;
  • zeleno lišće svih vrsta, luk, češnjak. Njihovo nevjerojatno svojstvo je čišćenje krvnih žila iz ugrušaka od kolesterola;
  • čokoladni bomboni. To su snažni antioksidanti koji uklanjaju slobodne radikale iz tijela;
  • vlakno od povrća, voća. Omogućite tijelu korisne tvari, ojačajte vaskularne zidove, učinite ih elastičnim;

Prednost treba dati biljnoj hrani - povrću, voću, bilju

  • hrana koja tijelu pruža omega kiseline. Uključuje morske plodove (losos riba, morske trave, crveni kavijar, lignje, dagnje), koji blagotvorno utječu na stanje krvnih žila. Propisani su svim bolesnicima sa vaskularnim bolestima. Očistiti i ojačati zidove krvnih žila;
  • sok od rajčice, jabučni ocat. Proizvodi koji sadrže kisele tvari brzo pročišćavaju krvne žile;
  • kaša (zobena kaša, ječam, pšenica, riža). Oni su zasićeni magnezijem;
  • hrana koja sadrži rutin i vitamin C: jagode, koprive, morska heljda, jabuke, limun, grejp, naranča. Ove komponente jačaju vaskularne zidove;
  • maline, trešnje. Sadrže komponente koje poboljšavaju reološki indeks krvi. Preporučuje se za svakodnevnu konzumaciju.

Rezimirati. Dijeta za varikozne vene i tromboflebitis sastoji se od hranjivih sastojaka biljnog podrijetla, mliječnih proizvoda kiselog okoliša. Potrošnja životinjskih proizvoda treba biti ograničena. Proteini su važan dio jelovnika. Jedite više morskih plodova, ribe - oni proizvode elastin.

Uz tromboflebitis, ne smijemo zaboraviti na vrijedne narodne recepte: na primjer, infuzije koprive i mnogih drugih biljaka, koje se konzumiraju kao čaj

Venska tromboza i arterijska tromboza

Zgrušavanje je jedna od prirodnih obrana tijela koja može spriječiti prekomjerni gubitak krvi. Ovaj mehanizam je potreban za život, ali problem nastaje kada se zbog različitih poremećaja u sustavu zgrušavanja u lumenu krvne žile formira ugrušak krvi. Krvni ugrušak ne samo da ometa protok krvi, već može i odvojiti krvne žile i ući u srce ili pluća, izazivajući ishemiju.

Tromboza je ozbiljan medicinski problem. To je povezano sa značajnom smrtnošću i smrtnošću. To doprinosi većem broju smrti nego bolesti poput raka prostate ili raka dojke. Može se očitovati kao arterijska tromboza povezana s, na primjer, moždanim udarom, infarktom miokarda ili arteriovenskom bolešću, ili kao venska tromboembolija (koja se naziva venska tromboza), a koja najčešće pogađa donje ekstremitete. Moždani je udar jedan od najčešćih uzroka invalidnosti u zapadnim zemljama, oko 20-70 posto. Pacijenti s moždanim udarom razvijaju duboku vensku trombozu.

Jedan od čimbenika koji utječu na fiziološke mehanizme koji reguliraju zgrušavanje krvi je prehrana. Neki su hranjivi sastojci antikoagulantni, dok su drugi protrombotski. Stoga mogu potaknuti ili spriječiti stvaranje i nakupljanje krvnih ugrušaka..

Stoga je za prevenciju tromboze vrlo važna odgovarajuća prehrana. Dijeta također igra važnu ulogu u liječenju bolesti

Set prehrambenih proizvoda uključen u izbornik

  1. Prioritet je biljna hrana od povrća, voća, zelenog bilja.
  2. Pored njega, morate uključiti fermentirane mliječne proizvode, a količina hrane životinjskog podrijetla treba biti znatno smanjena.
  3. Proteini u prehrani onih koji se žele riješiti tromboflebitisa predstavljeni su u obliku ribe i morskih plodova. Lako probavljivi proteini koje sadrže izvrsno se apsorbiraju iz gastrointestinalnog trakta i blagotvorno djeluju na tijelo. Uz to, plodovi mora utječu na stvaranje elastina, pa se uspješno odupire neprihvatljivom rastezanju krvnih žila i razvoju varikoznih vena s tromboflebitisom..
  4. Na jelovniku oboljelih od tromboflebitisa nalazi se tabu o "brzim" ugljikohidratima koji se nalaze u mnogim pecivima. Postoje peciva i proizvodi s kremom, dopušteni u mikroskopskim dozama samo za svečanim stolom.
  5. Također je zabranjena masna, dimljena, pržena hrana.
  6. Oni kojima je dijagnosticiran tromboflebitis trebali bi jesti jela pripremljena na bazi vrenja, pirjanja, parenja, prženja bez masti..

Organizacija obroka za oboljele od tromboflebitisa uključuje česte obroke u malim obrocima. Tako se hrana dobro probavlja i apsorbira u tijelu..

Važno je ne zaboraviti s tromboflebitisom prirodne darove iz kojih se dobivaju ljekovita pića. Na primjer, infuzija koprive (a postoje i druge biljke korisne za bolesti) izvrsno čini otapanje krvnih ugrušaka. Stoga, u prisutnosti varikoznih vena i tromboflebitisa, prirodni antikoagulansi trebaju se konzumirati u obliku:

Stoga, u prisutnosti varikoznih vena i tromboflebitisa, prirodni antikoagulansi trebaju se konzumirati u obliku:

  • jagode i maline;
  • trešnje i trešnje;
  • breskve i većina sušenog voća;
  • rajčice;
  • đumbir;
  • kopar;
  • paprike sa zvončicama;
  • začin crvenim čilijem, cimetom, kurkumom.

Omogućuje izbjegavanje stvaranja askorbinske kiseline u trombu. Vitamin „C“ tijelu daju jagode i većina bobica, jabuka i mrkve, a moraju se konzumirati u slučaju tromboflebitisa. Često, upala i visoka koncentracija krvi u bolesnika prate edemi. Chokeberry pomoći će kod tromboflebitisa, čije bobice će ukloniti nedopustivu vaskularnu propusnost.

Pomozite čišćenju krvi od zasejavanja, opijenosti - stvar dinje, lubenice, ananasa, luka. Također, ne smijemo zaboraviti na životinjsku vlagu - običnu vodu, koja je nužno prisutna u arsenalu pacijenta s tromboflebitisom. Preporučena zapremina vode od 1,5-2 litre spriječit će da krv postane gušća od dopuštene. U slučaju oticanja donjih ekstremiteta, liječnik će propisati sigurnu količinu vode za piće..

  • svinjska jetra;
  • crna ribizla i banane;
  • bok ruža i kivi;
  • zelena salata i pšenične mekinje;
  • soja, grah i grah;
  • kupus, uključujući brokoli;
  • voden krem ​​i špinat;
  • grašak.

S tromboflebitisom ne možete jesti i nekontrolirano jesti:

  • gotova mesna jela, uključujući jake juhe;
  • kobasice i konzervirana roba;
  • pečeno brašno i konditorski proizvodi.

Nemojte se zamarati tromboflebitisom konzumiranjem soli, šećera, kao i kiselog vrhnja i maslaca.

Popis vitamina:

  • "B6", puno ga se nalazi u cjelovitom zrnu kruha;
  • „E“, obiluje šparogama, goveđom jetrom, kukuruzom i maslinovim uljem;
  • "C" - njegova koncentracija je velika u heljdi, grožđu, agrumima, kuhanom mladom krumpiru, češnjaku, peršinu, zelenom luku;
  • "R" (rutina) je puno u kupinama, u orasima;
  • "A" - njegova prisutnost primjetna je u mrkvi, borovim orasima, ali morate koristiti beta-karoten s malom količinom jogurta ili kiselog vrhnja.

Vitamini poboljšavaju stanje vena zahvaćenih ugrušcima krvi, potiču resorpciju krvnih ugrušaka.

Značajke prehrane za vensku trombozu

U većini slučajeva tromboza utječe na gornje ili donje ekstremitete, a to se događa iz više razloga:

  • Oštećenja vaskularne mreže;
  • Kršenje protoka krvi;
  • Brzo zgrušavanje krvi;
  • Pušenje;
  • pretilost;
  • Uzimanje lijekova koji utječu na zgrušavanje krvi;
  • Pasivan način života;
  • Uzimanje hormonskih kontraceptiva;
  • Teške infekcije.

U medicini se razlikuju dvije vrste tromboze - venska i arterijska, a simptomi se pojavljuju ovisno o određenoj klasifikaciji:

  • Venske: oteklina i bol u zahvaćenim područjima, bolovi u lokalizaciji;
  • Arterijski: oslabljena svijest, glavobolja, gubitak osjetljivosti ili koordinacije. Najčešće ova tromboza utječe na srce ili mozak, što izaziva akutni koronarni sindrom ili moždani udar..

Trebate li dijetu za trombozu dubokih vena?

Ako ne poduzmete mjere na vrijeme i ne posavjetujete se s liječnikom koji će propisati liječenje i terapijsku dijetu za trombozu, tada je moguća ozbiljna komplikacija - tromboembolija, kod koje je oštećena vaskularna sposobnost, povećava se vjerojatnost infarkta miokarda ili čak smrt.

Dijeta za bolesnike s venskom trombozom donjih ekstremiteta nije stroga, ali ipak uključuje zabrane niza proizvoda:

  • Orašasti plodovi (osim indijskih orašastih plodova)
  • Svo povrće i voće koje sadrže vitamine K i C: bok ruža, zelena salata, agrumi, kislice, rajčice, kupus;
  • jetra;
  • Brza hrana i praktična hrana;
  • Alkohol;
  • Slatkiši;
  • Zeleni čaj i kava;
  • Dimljeno meso, kiseli krastavci i masna jela;
  • Žumanjak - ograničeno.

Promatrajući terapijsku dijetu za trombozu, možete spriječiti njegove komplikacije, ali prije nego što započnete dijetu, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Što je korisno jesti za trombozu dubokih vena

Prehrambena pravila za trombozu

  • Vaša prehrana bi se trebala sastojati od voća, povrća, mršavog mesa i ribe, morskih plodova, žitarica, sjemenki bundeve, đumbira i prirodnih povrća;
  • Uz posebnu hranu, mjesto tvorbe krvnih ugrušaka možete trljati alkoholnim tinkturama, ali to se mora dogovoriti s liječnikom..

Dijeta za duboku trombozu: izbornik

Približni dijetalni izbornik za trombozu dubokih vena donjih ekstremiteta izgleda ovako:

  • Doručkujemo zobene kaše, čaj i suho voće;
  • Imamo ručak s heljdinom juhom, kuhanim jajetom i kriškom raženog kruha;
  • Popodnevna užina pojesti 250 g kefira i šaku bobica;
  • Večeramo s morskim algama, pirjanom ribom i kruhom.

Dijeta za akutnu trombozu

Prije svega, ako sumnjate na akutnu trombozu, odmah trebate posjetiti liječnika, a možete jesti prema sljedećem izborniku:

  • Za doručak jedemo kašu s bobicama;
  • Za ručak jedemo 100 g jogurta s malo masnoće;
  • Imamo ručak s juhom od povrća i kriškom kruha;
  • Popiti popodnevni čaj s đumbirom;
  • Večeramo uz pečeno povrće i krišku sira;
  • Sat vremena prije spavanja pojedi krišku dinje ili lubenicu.

Dijeta za trombozu i varikozne vene

Ako trombozu prate varikozne vene, tada morate jesti ovako:

  • Doručak imamo s sirom s dodatkom bobica i 1 žličicom. med, opran čajem;
  • Za ručak jedemo voćnu mliječ;
  • Imamo ručak s pečenim povrćem i kašom od bundeve;
  • Popodnevna užina uz salatu od mrkve;
  • Večera s pire krumpirom i povrćem.

Dijeta za prevenciju tromboze

Trombozu se može spriječiti slijeđenjem pravilne prehrane:

  • Ujutro pojedemo nekoliko kolača sira s voćem, pijemo čaj;
  • Za ručak jedite jogurt s niskim udjelom masti;
  • Imamo ručak s vegetarijanskim reznicama i juhom od rajčice;
  • Popodne uz salatu od svježeg povrća;
  • Večera uz kuhana pileća prsa i povrće.

Recepti za dijetu protiv tromboze

Recept od povrća s kockama:

  • Očistimo repe i mrkvu, naribamo, iscijedimo sok i povrće pomiješamo s nasjeckanim lukom;
  • Dodajte kašu prethodno razrijeđenu vodom povrću, pomiješajte;
  • Pečeni krumpir očistimo, pomiješamo s ostalim sastojcima, napravimo kotlete;
  • Kuhanje u dvostrukom kotlu 25 minuta.

Recept za salatu od mrkve:

  • Mrkvu i oguljenu jabuku naribajte na krupnoj rerni;
  • Promiješajte, začinite maslinovim uljem.

Recept za voćnu salatu:

  • Ogulite avokado, nasjeckajte pulpu, nasjeckajte jabuku i kivi;
  • Spojimo, prelijemo jogurtom s malo masnoće.

Savjeti kako izbjeći trombozu

  • Uzmite vitaminske komplekse koji razrjeđuju krv i pročišćavaju krvne žile;
  • Jedite pravilno;
  • Vodite aktivan stil života, bavite se sportom;
  • Ako postoji opasnost od tromboze - odbijte posjetiti kupke i saune.

Provođenjem takve prevencije tromboze možete značajno smanjiti vjerojatnost njezine pojave, ali takve su mjere relevantne i za one koji već boluju od nje..

Približni jelovnik za nekoliko dana

Prehrambene navike formiraju se brzo, a prilično se teško odreći uobičajene prehrane. Unaprijed pripremljeni jelovnik za tjedan pomaže u pojednostavljivanju postupka, u kojem će jela za svaki obrok biti precizno definirana.

ponedjeljak

DoručakužinaRučakPopodnevni zalogajVečera
Zobena kaša sa suhim voćem, slab čajRyazhenkaPšenična kaša s vitkom kuhanom govedinom, povrtna salataMaline ili jagode, kefir s niskim udjelom mastiKuhana pileća file, salata od krastavaca i paradajza

utorak

DoručakužinaRučakPopodnevni zalogajVečera
Tost od cijelog zrna kruha, čaj od limuna i đumbiraTikvice, pečene ili na pariZapečena riba, pari povrćaČaj od đumbira, suho voćeParno povrće, sušeno voće ili pečena jabuka s medom

srijeda

DoručakužinaRučakPopodnevni zalogajVečera
Zobene kaše muesli sa svježim bobicamacitrusimaPareći pileći kotleti, kaša, povrtna salataPovrće salata s feta siromKuhana piletina, povrtna salata s lanenim uljem

četvrtak

DoručakužinaRučakPopodnevni zalogajVečera
Tost od bijelog kruha, nemasni sir, domaći kompotPovrće kuhano na pariPovrće juha, kuhana pileća prsaKefir ili jogurtSkuhana kaša s bobicama

petak

DoručakužinaRučakPopodnevni zalogajVečera
Skuhana masa sa suhim voćem, kefirPrirodni jogurt s malo mastiJuha od lososa ili crvene ribe, heljda s povrćemČaj, krutoni, suho voćePovrće s ribom, rajčicama i krastavcima

subota

DoručakužinaRučakPopodnevni zalogajVečera
Galette kolačići, čajPečeno povrćeHeljda juha s povrćem i piletinom, krutoniKiseli ili prirodni jogurtSendvič od sira i rajčice; povrtna gula

nedjelja

DoručakužinaRučakPopodnevni zalogajVečera
Prirodni jogurtSvježe voćeMršava juha; tvrdo kuhano jaje, crni kruhPečeno povrće, kefirSkuhana kasika s grožđicama

Preporučuje se kuhanje hrane odjednom. Nekoliko puta tjedno tijekom kuhanja možete koristiti biljno ulje, prednost treba dati lanenom, sezamovom ili maslinovom ulju. Također oblače salate: majoneza i spremanje umaka su zabranjeni..

"Crni popis" jela i pića

Kao što vidite, dijeta za varikozne vene na nogama nije previše stroga i kruta; venski pacijent može pojesti dosta ukusne, bezopasne namirnice i hrane. Ali postoje i tabu namirnice, čija će upotreba biti zaista destruktivna za varikozne vene..

  1. Alkohol, jak čaj i kava. "Prvaci" među zgušnjivačima krvi i proizvodima koji uzrokuju vaskularne grčeve.
  2. Poluproizvodi, velikodušno aromatizirani kemikalijama za konzervans, voda s plinom, dimljeno meso, riba, kobasice. Aktivno i brzo stvaraju višak kolesterola u krvi.
  3. Jake, bogate juhe i juhe, žele s mlijekom, također će zasititi krv nepotrebnim kolesterolom, oduzeti zidovima vena potrebnu elastičnost.
  4. Pikuli (kiseli krastavci, kiselo povrće), konzervirano povrće (uključujući domaće), samo hrana s viškom kuhinjske soli. U potpunosti je eliminirajte, jer je prehrana za varikozne vene usmjerena, između ostalog, na uklanjanje oticanja nogu.
  5. Masni i slatki konditorski proizvodi. Osim kolesterola, koji se velikodušno formira u krvi kao rezultat prisutnosti ovih proizvoda na jelovniku, višak kilograma nuspojava je za one sa slatkim zubom. A to je, koliko se sjećamo, pritisak na vene, gustu krv i rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.

Pravilna prehrana za trombozu

Značajke i načela prehrane

Pojedinačne recepte za zabranjene i dopuštene proizvode može svakome pacijentu dati samo nutricionist na temelju anamneze i pridruženih patologija. Na primjer, tromboza se često javlja kod prekomjerne težine, tako da prehrana ima za cilj ne samo uklanjanje sekundarne bolesti, već i zdravo mršavljenje..

Općenito, prilagodbe prehrane usmjerene su na smanjenje konzumacije hrane koja zgušnjava krv i potrošnje hrane koja je razrjeđuje. Istodobno je važno ne pretjerivati ​​i doći do zlatne sredine, jer u protivnom prehrana može dovesti do krvarenja. Svaka osoba ima svoj indeks zgrušavanja krvi, a važno je dovesti ga do optimalnog.

Učinak stanjivanja smatra se glavnim u trombozi, ali je važno obratiti pozornost i na druga područja. Posebno, uz pomoć dijeta, potrebno je riješiti zatvor, koji pridonose povećanom pritisku na žile zdjeličnih organa i donjih ekstremiteta. Također je potrebno ojačati zidove vena i arterija da se spriječe recidivi..

Osim toga, prehrana treba smatrati dijelom složene terapije, odnosno potrebno je analizirati njezinu kompatibilnost s drugim metodama liječenja. Na primjer, kada se istodobno koriste proizvodi i lijekovi za razrjeđivanje krvi, njihovo djelovanje se međusobno otkazuje i ne postiže se željeni učinak. Iz tog je razloga najbolje dijeljenje povjeriti iskusnom liječniku..

Kad se stanje pacijenta stabilizira, možete se prebaciti na normalnu hranu s nekim amandmanima ili ćete se i dalje pridržavati dijeta.

Općenito, preporučuje se prijelaz na potpuno zdravu prehranu. Ako jedete hranu s idealnim omjerom masti, proteina, ugljikohidrata i vitamina, problem možete riješiti ne samo s cirkulacijskim sustavom, već i s mnogim drugim komponentama tijela. A suprotno uvriježenom mišljenju, u tome nema ništa teško, ovo je svojevrsni test za volju. Mnogi pacijenti su primijetili da je teško samo prvih mjesec ili dva, a onda čak i ne postoji želja jesti štetan proizvod..

Zabranjena hrana

Tijekom prehrane trebali biste prestati jesti hranu koja negativno utječe na cirkulaciju krvi, uzrokuje porast trombocita i povećava rizik od stvaranja ugrušaka u krvi. Neku hranu ne treba konzumirati ni nakon završetka tečaja liječenja.

Proizvodi koje je neprihvatljivo koristiti za trombozu uključuju:

  • Bilo koje orahe osim indijskih indijanskih (indijskih).
  • Alkoholni proizvodi, uključujući pivo.
  • Punomasno mlijeko.
  • Kava i jak crni čaj.
  • Brza hrana i praktična hrana.
  • Povrće - krumpir, kupus, voden krem, špinat, brokula i ostale zelene kulture.
  • Bobice - crna ribizla, crna čokolada, bok ruže.
  • Sirevi s visokim udjelom masti.
  • Šipkov sok od šipak.
  • Koncentrirani juha.
  • banane.
  • Mahunarke - grah, leća, zeleni grašak i sam grah.
  • Fermentirani mliječni proizvodi s visokim udjelom masnoće - kiselo vrhnje i maslac.
  • Jetreni proizvodi - jetra, bubrezi, srce, pluća itd..

Također morate pratiti zdravlje jetre. Kako se ne bi prekomjerno produžilo i ne pridonijelo zgušnjavanju krvi, potrebno je potpuno isključiti kobasice iz upotrebe, uključujući i one domaće, marinade, konzerviranu hranu, kisele krastavce. Ne možete jesti začinjenu i slanu hranu.

Također biste trebali, ako je moguće, potpuno odustati od slatke hrane, slastičarskih proizvoda i pekarskih proizvoda. Slastice se mogu zamijeniti prirodnim medom. U vrijeme liječenja potrebno je isključiti upotrebu hrane bogate vitaminom K, a to su uglavnom sve zelene biljke. Ova hrana suzbija učinak antikoagulansa.

Dakle, dijeta za razrjeđivanje krvi ne obvezuje se na radikalnu promjenu prehrane, samo trebate isključiti glavnu štetnu hranu koja nije korisna za potpuno zdravu osobu. Iznimanjem takvih izmjena pacijent svoju prehranu samo približava konceptu "ispravnog".

Kako se ne biste pogriješili, preporučljivo je popis zabranjenih proizvoda objesiti na vidljivo mjesto, na primjer, na hladnjaku, a također provjeriti preporuke prilikom posjete trgovini.

Popis korisnih namirnica

Uz trombozu vena ili arterija, morate uključiti u svoju prehranu hranu bogatu vitaminom E, biljnim vlaknima, polinezasićenim mastima i omega-3 masnim kiselinama. Neki od ovih proizvoda su po intenzitetu slični Aspirinu, koji se često koristi za sprečavanje tromboze..

U slučaju tromboze treba slijediti sljedeće savjete:

  1. Preporučuje se jesti nemasno meso - piletinu, puretinu, zeca, konjsko meso, teletinu. Slana govedina je također prihvatljiva, ali ne često.
  2. Morska riba, riblje ulje i morski plodovi (lignje, škampi, dagnje, hobotnica, kavijar) mogu u potpunosti zamijeniti meso, ako je pacijent spreman za iste promjene. U suprotnom, proizvode iz tih kategorija možete međusobno zamijeniti..
  3. Proklijala pšenica bogata je vitaminom E i može se uzgajati izravno na prozorskom prozoru.
  4. Sirovi ili kuhani luk i češnjak mogu pomoći u smanjenju aktivnosti trombocita i otapanju postojećih krvnih ugrušaka. Također, luk i češnjak sprječavaju nakupljanje kolesterola, što je često preduvjet za stvaranje krvnih ugrušaka..
  5. Uglavnom crveno grožđe sprečava nakupljanje trombocita, ali bijele bobice, uključujući sok ili vino od njih, kontraindicirane.
  6. Bobice blagotvorno utječu na cirkulaciju krvi - crvena ribizla, jagode, trešnje, maline, viburnum, slatke trešnje, brusnice. Mogu se koristiti u bilo kojem obliku - svježi, smrznuti, kao dio deserta bez šećera ili u obliku voćnih napitaka.
  7. Korisno je konzumirati neograničenu količinu voća - ananas, dinje, breskve, agrumi, ananas. Mogu se jesti i svježi i sušeni, u drugom slučaju možete kuhati zdrave kompote.
  8. Povrće - rajčica, paprika, repa - pomažu u normalizaciji protoka krvi.
  9. Listovi biljke ginko biloba pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi, vraćanju venskog tonusa i sprječavanju nakupljanja kolesterola. Obično se ovo lišće konzumira u osušenom i zgnječenom obliku na prazan želudac vodom..
  10. Korijen đumbira dobro je poznato sredstvo u borbi protiv vaskularnih bolesti. Može se jesti svježe, kiselo, dodavano u čaj ili hranu.
  11. Dan je najbolje započeti s kašom, uglavnom zobenom brašnom, ječmenom ječmom ili heljdom. Također je korisna medvjeda.
  12. Treba obratiti pažnju na kakao, cimet, smokve, masline, fermentirane mliječne proizvode s niskim sadržajem masti, kesteni.

U ovom slučaju treba uzeti u obzir i način kuhanja. Pržena hrana neće dopustiti da se krv luči željenim intenzitetom, stoga je za normalizaciju stanja vena i arterija potrebno pirjanje, kuhanje ili parjenje. Također, dijeta povremeno dopušta pirjanje proizvoda i pečenje u pećnici..

Temelj prehrane trebalo bi biti povrće u bilo kojem obliku i riba, nekoliko puta tjedno možete si priuštiti mršavo meso. U nedostatku kontraindikacija, možete koristiti goveđu jetru. Također se preporučuje piti malu količinu crnog vina u redovitim intervalima (ne više od 100 ml dnevno), jer sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.

Posebnu pozornost treba posvetiti režimu pijenja, jer nedovoljan unos tekućine doprinosi zgušnjavanju krvi.

U nedostatku drugih indikacija povezanih s postojećim patologijama, preporučuje se da se tijekom prehrane pije prosječno 2-2,5 litara dnevno. To može biti zeleni ili slab crni čaj, biljni čajevi, kakao, prirodni sokovi, voćna pića i kompoti iz odobrenih proizvoda..

Korisne su neke vrste koktela za čiju pripremu trebate miješati kefir ili fermentirano pečeno mlijeko s odabranim voćem, bobicama ili njihovom smjesom u blenderu. Rezultat je piće koje ima ukus jogurta. Bolje ga je koristiti u večernjim satima ili čak i prije spavanja, ili s njim možete dogovoriti postne dane. Ako trebate zasladiti svoj koktel, najbolje je koristiti med, a ne šećer..

Takva dijeta će imati i blagotvoran učinak na višak kilograma, dok pacijent neće osjetiti očitu nelagodu pothranjenosti. Da biste normalizirali stanje vena, preporučljivo je jesti hranu u malim obrocima 5 puta dnevno. Brze grickalice treba zamijeniti zdravim tekućinama.

Izborni uzorak za trombozu

Svaki pacijent može samostalno sastaviti prikladnu prehranu za sebe na temelju popisa zabranjene i dopuštene hrane. Najbolje je konzultirati dijetetičara, ali možete koristiti i opću prehranu. Približna dijeta za trombozu tijekom tri dana je sljedeća:

DoručakRučakPopodnevni zalogajVečera
1 danZobena kaša na vodi s bobicama, voćem ili medom, čaša zelenog čaja.Povrće juha, pire krumpir s pečenom ribom, kompot.Bilo koje voće osim banana.Povrće salata od krastavca, krastavaca i rajčice, kompot ili čaj.
2. danHeljda na vodi, čaša čaja ili kakao.Riblja juha, kuhana piletina bez soli, povrtna salata, kompot ili žele.Bilo koje voće osim banane, šaka indijskih indijskih kolača.Salata od riže, salata od krastavaca i rajčice, kompot ili čaj.
3. danZobena kaša u vodi, čaju ili prirodnom soku.Juha od povrća, kuhana piletina, salata od avokada, kompot, čaj ili žele.Sjemenke bundeve ili suncokreta, voće.Heljda na vodi, salata od krastavaca i rajčice, čaj ili kompot.

Proizvodi se po želji mogu mijenjati radi raznolikosti jelovnika. Takve prehrane se morate pridržavati tijekom liječenja, a zatim možete prijeći na uobičajenu prehranu, zamjenjujući bezvrijednu hranu zdravom. Dani posta mogu se organizirati jednom u 2 tjedna.